相信很多媽媽?zhuān)加羞@些“腦袋疼”的問(wèn)題：

讓?zhuān)ê⒆樱┛磦€(gè)書(shū)，一定要晃來(lái)晃去嗎？

上個(gè)網(wǎng)課，不是趴在桌子上，就是跪在椅子上，時(shí)不時(shí)還蹦兩下；

上課總是左耳朵進(jìn)右耳朵出；

寫(xiě)個(gè)作業(yè)，不到20分鐘就坐不住了。

別人家的孩子可以一目十行，幾百個(gè)英語(yǔ)單詞，幾千個(gè)漢字，背如流輕而易舉，難道別人家的孩子都是天生稟賦的神童嗎？ 

其實(shí)沒(méi)有什么神童，孩子學(xué)習(xí)不好不是智力問(wèn)題，而是注意力！這些都是有系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練方法的，這些都是家長(zhǎng)需要引起重視的。

今天給大家?guī)?lái)幾個(gè)解決注意力不集中，記憶差的方法：

1、給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時(shí)翻動(dòng)；書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書(shū)桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養(yǎng)成一邊看電視，一邊做作業(yè)的習(xí)慣。

2、合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容：研究表明，孩子學(xué)習(xí)開(kāi)始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中，過(guò)幾分鐘后會(huì)好起來(lái)。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，待注意力相對(duì)集中后，再做較難的作業(yè)，還可以將口頭作業(yè)與書(shū)面作業(yè)相互交替著做。

3、培養(yǎng)孩子善于集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，效率高，而且質(zhì)量好。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。在小學(xué)階段，低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中很重要的一方面。

4、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)：有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙保@不是有效的辦法，長(zhǎng)期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成作業(yè)。

除了通過(guò)一些小技巧去提高孩子的專(zhuān)注力和記憶力，還需要特別重視孩子的腦部發(fā)育，有一種物質(zhì)是大腦發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素——DHA，DHA是大腦細(xì)胞膜的重要構(gòu)成成分，參與腦細(xì)胞的形成和發(fā)育，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞軸突的延伸和突起的形成有重要作用，可維持神經(jīng)細(xì)胞的正常生理活動(dòng)，參與大腦思維和記憶形成過(guò)程。

WHO和FAO在其頒布的《人體營(yíng)養(yǎng)中的脂肪和脂肪酸》中明確說(shuō)明：DHA在胎兒及出生后的2年內(nèi)對(duì)其大腦及視力發(fā)育起主要作用。

2013年USA《Nutrients》研究報(bào)道，補(bǔ)充足量DHA有助于提高兒童學(xué)習(xí)能力和增加在校的良好表現(xiàn)。

寶楓生物出品的腦優(yōu)能凝膠糖果，通過(guò)科學(xué)配比，含有珍稀神經(jīng)酸和藻油DHA、Ω-3、Ω-6、Ω-9，雙管齊下，雙效提升大腦機(jī)能，可以促進(jìn)大腦發(fā)育、提高記憶力、專(zhuān)注力。同時(shí)在DHA的基礎(chǔ)上還添加了神經(jīng)酸，是目前市面上唯一含有神經(jīng)酸?+ＤＨＡ＋ｏｍｅｇａ3、6、9的復(fù)方產(chǎn)品，寶楓生物和首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院攜手進(jìn)行臨床試驗(yàn)。讓孩子們?cè)谄綍r(shí)就可以逐漸提高記憶力，以后就不用再羨慕別人家的孩子~。